Vertaistervarit-ryhmä Eloa ja iloa elintavoista
- 4.9.–23.10.2023
- Mielenvireys ry
Oletko miettinyt elintapamuutosta? Kaipaatko tukea, tietoa ja motivaatiota elintapamuutoksen tekemiseen tai ylläpitämiseen? Tule mukaan maksuttomaan Vertaistervarit-ryhmään etäyhteydellä! Ryhmä…
Oletko kiinnostunut elintavoista, terveydestä ja vertaisryhmän ohjaamisesta? Hae mukaan Vertaistervarit-ohjaajakoulutukseen! Koulutus antaa sinulle valmiuden toimia vertaisohjaajana…
Vertaiskeskustelua elintapojen vaikutuksesta hyvinvoinnillemme.
Tervetuloa maksuttomaan Vertaistervarit-webinaariin kuulemaan hyviä käytänteitä etä- ja lähimuotoisten elintapateemaisten vertaisryhmien toteuttamisessa! Lähestymme aihetta webinaarin aikana niin…
Miten voit elintavoillasi ja arjen valinnoillasi vaikuttaa hyvinvointiisi? Luvassa: - Tietoa, kehonhuoltoa, hyvinvointivinkkejä ja leppoisaa keskustelua - Pudasjärven kaupungin tarjoamat…
Vertaiskeskustelua syömisen ja liikkumisen sekä päihteiden käytön ja unen vaikutuksesta hyvinvoinnillemme.
Tervetuloa saamaan vinkkejä arjen hyvinvointiin! Luvassa: - tietoa ja tukea pysyvän elintapamuutoksen tekemiseen - hyvinvointipelejä - vapaata jutustelua - onnenpyörä - kahvitarjoilu Tapahtuma on…