Tyrnävän Vertaistervarit-tapaamiset tiistaisin 20.2-19.3.24

Oletko sinä kiinnostunut terveellisistä elintavoista?

Tule mukaan kuulemaan ja jakamaan vinkkejä hyvästä ja terveellisestä ruuasta, liikunnasta ja unesta. Tutustumme Myllykirjaston tarjoamiin palveluihin. Tapaamisissa on mukana asiantuntijoita, joilta saat myös tietoa kunnan ja Pohteen hyvinvointia tukevista palveluista

Tapaamme tiistaisin klo 13.00–14.30 neljä kertaa, voit ilmoittautua mukaan tiettyyn tapaamiseen tai kaikkiin (eri teemat).

Päivämäärät ja alustava ohjelma:

20.2. Vinkkejä elintapamuutokseen ja tutustuminen Myllykirjaston palveluihin

27.2. Ravitsemussuosituksemme päivittyvät – mitä uutta on tulossa?

12.3. Aktiivinen arki liikkuen

19.3. Hyvä uni ja rentoutuminen

Ilmoittautuminen: viikkoa ennen tapaamista, klikkaa linkki: https://link.webropol.com/s/tyrnava-2024

Lisätietoa (voit myös ilmoittautua): Anne Savuoja puh. 0400 867 927 sähköposti: anne.savuoja@psori.fi

Järjestäjinä Tyrnävän kunta ja Vertaistervarit-hanke.

Tapaamisiin!